安妮玛丽（凯特博斯沃思饰）是一个热爱冲浪的美国女孩。为了参加一年一度的全国冲浪比赛，她选择远离暖心舒适的家，住在夏威夷海滩边的一间简陋小屋里。她和另外两个志同道合的女孩同处一室，三人开始了刻苦训练。但比赛的日子一天天临近，安妮却遇到了心目中的理想男孩。爱与冲浪，她该如何选择？nbsp;期待了一段日子的影片，没想到电视台会播。影片里的冲浪镜头很好看。这是一部青春爱情故事。女主角在冲浪中受挫，迷茫，到肯定自我的过程。